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2018年1月28日(日) 主催公演

イリス・カルチャー倶楽部 青田潤一に学ぶ
アシュタンガ・ヨガ教室

イリス・カルチャー倶楽部 青田潤一に学ぶ
アシュタンガ・ヨガ教室

ちょっと奥深いヨガの世界・・・。
はじめての人も、ヨガ・ダンス経験者も、
柔軟でしなやかな身体作りで、健康な日々を!!

参加者募集中

  • 開催概要
  • アシュタンガヨガとは?
  • 開催概要

    開催日時

    2018年1月28日(日) 10:30~12:00

    (受付10:00~)

    会場 栗橋文化会館イリス 2F会議室
    定員

    20名(先着順)

    参加費

    1,500円(税込)

    参加方法

    会館窓口か電話でお申し込みください。

    ※電話でお申し込みの場合、参加費は1週間以内に窓口でお支払いください。

    受付開始

    11月12日(日)

    主催 栗橋文化会館イリス
  • アシュタンガヨガとは?

    【ヨガ】とは、古代インドで誕生した「修行法」の事。英語表記は「Yoga」。発音によりヨーガと言う場合もあります。アシュタンガヨガとは、元々は「サーンキヤ学派」の基本理論として誕生。その後、聖者「パタンジャリ」により「ヨーガ・スートラ」としてまとめられ、解脱法の実践として始められたのがアシュタンガヨガの始まりです。
    現在行われているアシュタンガヨガのスタイルは、インドのマイソールの「パタビジョイス師」が、現代社会に合わせ分かりやすくアレンジしたもの。
    アシュタンガヨガは同じポーズを決められた順番で、途切れる事無く短時間で繰り返していくことと、ポーズと連動させて行う呼吸法が特徴です。
    ハリウッドで活躍するセレブやアスリート達をはじめ、世界中の人々に支持されています。

お問い合わせ

久喜市栗橋文化会館
 TEL:0480-52-3221 

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